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第068章 游泳健身了解下(第1页)

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私人健身房,除了安静和干净些,其它和普通健身房没什么区别。

当然,也要小上很多。

因为是早上,更是一个人都没有。

秦昱先是在跑步机上运动10分钟,又用器械热身。

最后,这才来到哑铃区。

深蹲,卧推。

两个最普通,也最有效的动作。

一组30个,完后接着划船,握举。

连续做了三组,秦昱把哑铃放回架子上,朝游泳池走去。

路上终于有工作人员出现,询问秦昱有什么需要。

“泳裤有吗?”

虽然不到早上8点,海风微凉,秦昱还是打算去游两圈。

刚才的运动,让他体内像是有火在烧。

“有的,先生,请跟我来!”

来到消费区,泳裤80,嘿…

泳池前,秦昱一个猛子扎下去。

轰,鱼塘炸了!

菲律宾的教练要是见到,一定起跳鼓掌,这跳的太好了。

保送国家队…

‘肾动力’的效果,不仅是为游戏助兴。

应该是全方位的提升体魄,这点从秦昱的表现和自我感受能够看出。

总之,他现在觉得自己像是有用不完的精力。

在泳池折腾不知多久,秦昱上岸躺在凉椅上闭眼休息。

“你好。”一个声音传来。

秦昱睁开双眼,笔直白嫩的紧致双腿映入眼帘。

往上看去,白色的连体V字桃心领泳衣很是亮眼。

“你好。”秦昱微笑道。

扫描系统:

莎嫚:

年龄:23。

颜值:95-。

身材:95-。

心情值:75↓。

好感度:45↓。

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